1. Устанавливаете программу FileZilla

2. Далее заходите в ПУ, в инфо панели ссылка на "FTP детали", открывается aJax окошко
   в нем данные FTP host: ***, FTP login: ***, FTP password: *** см. Скриншот (info.jpeg)

3. Эти данные вводите в специальные поля (Хост, Имя пользователя, Пароль соответственно) 
   в интерфейс программы FileZilla, нажимаете на кнопку "Быстрое соединение" все, 
   подключение установлено.

4. В левом окошке ищите директорию со скаченным архивом, файлы архива перетаскиваете
   В правое окно, файлы передались.